Silueta nu te mai multumeste si ti-ai pierdut increderea in tine?
Dietele tinute nu si-au facut efectul si te-ai si saturat sa te infometezi? Esti jenat/a ca nu mai poti purta hainele care iti plac?La femei stresul este principalul factor care le determina sa manance mai mult decat o faceau in mod obisnuit. Incearca sa gandesti pozitiv si nu-ti pierde speranta. Tot ce trebuie sa faci e sa o iei usor si sa faci lucrurile pe rand.
De ce se ingrasa femeile?
 |
- majoritatea femeilor se ingrasa din cauza stresului (probleme in familie, la locul de munca) sau a plictiselii;
- un mare procent dintre femei se ingrasa o data cu conceperea si nasterea unui copil;
- o parte semnificativa iau kilograme in plus dupa casatorie sau dupa ce se muta impreuna cu partenerul, lucru care se datoreaza schimbarii stilului de viata;
- sedentarimul, lipsa miscarii, lipsa odihnei sunt alte motive.
De ce se ingrasa barbatii?
Un motiv este odihna insuficienta.Mai multe despre ingrasarea la barbati citeste aici.
Ce trebuie sa stii ?
- increderea e cea mai buna arma de a lupta contra kilogramelor
- stabileste-ti motivatia, de ce vrei sa slabesti, la ce te ajuta si concentreaza-te asupra acestor aspecte
- gaseste cea mai potrivita solutie si fa-ti un plan
- stabileste o zi din care poti incepe sa-ti schimbi stilul de viata
- ia-o usor, cu calm si rabdare
- nu te astepta la rezultate miraculoase intr-un timp scurt fara sa respecti un regim alimentar sanatos si activitatea fizica zilnica
- priveste cu optimism si nu te da batut/a niciodata
ProSlim recomandarea noastra in problemele legate de greutate
 |
Deasemenea, reduce apetitul si creste nivelul energetic astfel incat te vei simti mai putin infometat(a) dar vei avea mai multa energie.
Nu e pilula magica care peste noapte te face mai slab, dar alaturi de un regim alimentar sanatos si miscare zilnica, ProSlim este solutia ideala pentru a ajunge la greutatea pe care ti-o doresti.
